[Kiwi03]

Zitat von bort

Genau so sehe ich es auch.
Zumal ich mir auch nicht vorstellen kann, dass mein Körper gerade einen großten Unterschied zwischen 4:30 min/km oder 4:00 min/km feststellt. Beides ist aktuell für mich sehr sehr schnell. Aber wenn ich wieder "schnell" werden will, muss ich auch mal schnell laufen.

der war gut, ich merk sehr wohl den Unterschied zw. 4 und 4:30..