[dasgehtschneller]

Ich hab mir letzten Winter die Schulter ausgekugelt und durfte sie fast 2 Monate nicht bewegen. Auf die Idee dass man so schwimmen könnte, wäre ich überhaupt nicht gekommen.

Radfahren ging zum Glück noch auf dem Ergometer, das Laufen musste ich wegen der Erschütterungen aber durch Walking ersetzen
Dafür hab ich meine Wochenkilometer von 30-50 Lauf Km auf über 100 Walking Km gesteigert und hab gar nicht so viel von meiner Form verloren


Ich weiss nicht genau was Du für ein Schulterproblem hast, ich persönlich würd das Schwimmen aber lassen oder auf den Beinschlag beschränken.


Einarmiger Sex ist übrigens auch nicht ganz ohne. Beim Vorspiel merkt man dass man Rechtshänder ist und oben Liegen ist nur bedingt zu empfehlen