[runningmaus]

Zitat von birdy73

....ich werde mich weiter an Utes Pläne halten, obwohl die für meine Schwimmfähigkeiten und mein langsames Tempo schon sehr anspruchsvoll sind. ich brauche oft 1:30 h für die langen Pläne....

Das ging mir auch so...
ich hatte einmal 75 min und einmal 90 min Wasserzeit pro Woche, habe also Utes Pläne einfach ein Stück gekürzt, und das hat dann gut funktioniert
Ob ich jetzt z.b. 10x200m oder 7x200m mache, war da nicht gar so wichtig....
(ab Mai dann plus gelegentlich Freiwasser)

Radfahren ist die wichtige Baustelle, das hast Du auf jeden Fall richtig erkannt.
weiterhin Häppy Training!