[Wonderboy]

Zitat von flotterTRIAer

Denke nicht das es um "das zu ernst nehmen" geht (ich sowieso net )

Wonderboy, denk ich, wollte es halt nur aufgeschlüsselt haben, damit er seine MD im August besser planen kann, bzw. die Übersicht behält

siehe mein Post(it)

Danke für eure Rückmeldungen.

Genau so ist es. Nachdem meine MD erst Ende August stattfindet und ich gerne nach Arnes Vorgaben trainieren möchte, wollte ich nur wissen was ich wann zu trainieren habe.

Momentan befinde ich mich ja in der ersten Woche von Prep 1 und wollte einfach vermeiden durch zu intensives Training zu früh in Form zu kommen.
Ich denke aber dass ich mit den Sprints am Rad und den 200er beim Laufen (mit dementsprechenden Pausen dazwischen) nichts falsch machen kann.
Danke jedenfalls