[Wonderboy]

Danke für eure Antworten. Hab mir jetzt noch einmal Arnes ersten Beitrag durchgelesen, darin ist von 3 Phasen die Rede (Base, Build und Peak)
Zitat: "Wir teilen den Formaufbau in drei Phasen auf. Wir nennen sie BASE, BUILD und PEAK. Diese Begriffe werden in der Trainingsliteratur häufig benutzt, deshalb wollen wir uns ebenfalls an sie halten."
Jetzt ist davon auszugehen, dass sich diese Beiträge auf Base 1+2 beziehen.

Im Beitrag ist davon die Rede, dass am 21.11.2011 gestartet wird.
Die Challenge Kraichgau findet am 10.06.2012 statt, wenn ich nun z.B. den 15h-Plan für die KD nehme und dieses Datum als Wettkampftermin eintrage, ist der 21.11. mitten in der Prep 2 Phase

Vielleicht kann ja Arne diese Frage für mich beantworten.
Danke