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Heut war ja Frühlingsanfang ???...und das lädt zu einer Ausfahrt bei Sonnenschein und milden 11 Grad ein. So oder ähnlich geht es mir normalerweise in zwei Monaten...aber so wars halt heut mal.
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Meine Trabpausen sind härter als deine Intervalle 
03.201411. Duathlon Schlammschlacht Osterburg
13.04.2014 Elbdeichmarathon Tangermünde 
20.07.2014 DATEV Challenge Roth 
09.08.14 Arendsee Triathlon olympisch
11.10.14 Brockenmarathon
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