Wolfgang L.

Hallo Ostseeman,

willkommen und viel Erfolg bei deinem Vorhaben.

Habe ich das richtig verstanden? Ihr startet als Staffel und du hast den Radpart übernommen?

Nebenbei willst du aber auch dein Schwimmen verbessern.

Für das Radfahren unter 6 Stunden haben wir das gleiche Ziel.

Ich trainiere nach dem Plan von hier: 12 - 15 Stunden Wochenendler
http://www.triathlon-szene.de/index....55&Itemi d=50

Das Schwimmen solltest du im Verein oder mit einem Trainer üben. Beim vor sich hinschwimmen schleifen sich viele Fehler ein. Ein aufmerksamer Beobachter der dich korrigiert ist da gold wert.

Deine Frage kannst du ja auch noch mal in diesem Forum stellen:
http://www.triathlon-szene.de/forum/...splay.php?f=77

Viele Grüße und viel Spaß!
Wolfgang