[Kässpätzle]

Hallo Frank

Zitat von ostseeman

Ich möchte aber auch nicht nur Radfahren sondern insbesondere mein Schwimmen verbessern. Zur Zeit trainiere ich hauptsächlich auf dem Laufband ca. 4-5 mal die Woche eine halbe bis 3/4 Stunde...

Das scheinen mir keine guten Vorraussetzungen zu sein


Viel Spaß und Erfolg beim Spocht