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Alt 30.12.2011, 11:28   #8
ironlollo
Szenekenner
 
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Registriert seit: 04.05.2010
Ort: wieder in Berlin :)
Beiträge: 4.337
Zitat:
Zitat von bort Beitrag anzeigen
Ironlollo hat dir schon einen guten Tipp gegeben und ich kann dir weiterhelfen.
Da ich den FFM Marathon laufen will, werde ich vorher mehrfach 35er laufen. Die restlichen 7km müsstest du aber alleine laufen
Du solltest dabei aber berücksichtigen, dass Du nen 35er Trainingslauf machst während Sebastian nen Marawettkampf laufen will. Ob das dann vom Tempo passt?
ironlollo ist offline   Mit Zitat antworten