triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Powerman Zofingen 2012

29.12.2011, 15:18

Zitat:

Zitat von captain hook

Habt Ihr eigentlich verstärkt Bike mit profiliert Laufen gekoppelt?

Ja, sollte auf alle Fälle trainiert werden.

Wie schon gesagt, der erste Lauf ist easy, das Radfahren auch ok, die dritte Runde wird schon zäher.

Der zweite Lauf ist brutal. Die profilierten Radeinheiten mit bergigen GA 2 Läufen sind schon sehr wichtig.

Beim zweiten Lauf muss man schon mental eine harte Sau sein