gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.12.2011, 23:48   #1939
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.892
Ich habe heute auch wieder ein wenig geübt ...

Vielleicht nicht ganz so schnell wie du ... dafür etwas länger ...

2h Rolle, danach ein Läufchen, 1h ... dann hab' ich ein wenig gegessen ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten