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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrung mit vegetarischer Ernährung für Ausdauersportler?
Thema: Erfahrung mit vegetarischer Ernährung für Ausdauersportler?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.12.2011, 22:39   #27
Lui
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Zitat:
Zitat von Flylevana Beitrag anzeigen
@ Liu: Du hast Recht. Ich Hab B12 und Eiweiß aus versehen durcheinander geschmissen.
.
Ja, habe ich mir fast gedacht. Übrigens ist Quinoa und Amaranth eine super vegetarische Eiweissquelle.

Zitat:
Zitat von Antischwimmer Beitrag anzeigen
Zwar bin ich nichtmal Vegetarier, da ich Fisch esse, aber von der Droge Fleisch bin ich seit über 10 Jahren ab
Ich esse zwar alles, aber war mal Vegetarier einige Jahre und esse überwiegend Fisch.
Geändert von Lui (26.12.2011 um 22:44 Uhr).
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