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Thema: PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)

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26.12.2011, 16:27	#1889
powermanpapa Gesperrt Registriert seit: 04.10.2006 Beiträge: 5.988	geb ich dir völlig Recht Flow! um sich übertrainieren zu können, muss man erst mal rausfinden, wo eigentlich seine Belastungsgrenze liegt da ich keinen strikten Plänen folge, merke ich wenns mürbe macht und dann mach ich halt ein wenig lockerer