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Alt 26.12.2011, 15:48   #462
FMMT
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Zitat:
Zitat von HollyX Beitrag anzeigen
Frohe Weihnachten allerseits,

steh grad etwas auf dem Schlauch. Also noch mal zum Mitschreiben:

- der Eingangstest Laufen ist 5x200m mit 60s Pause - notiert wird die Gesamtlänge INKL. 4 Pausen
- die wöchentliche Notation für die Trainings sind dann 10x200 mit 30s Pause - notiert ebenfalls die Gesamtlänge INKL. 9 Pausen?

Grüße
Holger

Hallo Holger,

ich habe es genauso verstanden, wie Du oben schreibst.
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Meine Sehnsüchte:
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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