Zitat:
Zitat von HollyX
Frohe Weihnachten allerseits,
steh grad etwas auf dem Schlauch. Also noch mal zum Mitschreiben:
- der Eingangstest Laufen ist 5x200m mit 60s Pause - notiert wird die Gesamtlänge INKL. 4 Pausen
- die wöchentliche Notation für die Trainings sind dann 10x200 mit 30s Pause - notiert ebenfalls die Gesamtlänge INKL. 9 Pausen?
Grüße
Holger
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Hallo Holger,
ich habe es genauso verstanden, wie Du oben schreibst.
