[niksfiadi]

Zitat von Carlos85

Hoffentlich nicht der gleiche Mist wie bei mir.

Hatte das schon öfter mal bei der Hälfte der Kilometerleistung. Nichts Gefährliches, nicht der Rede wert. Muskuläre Verspannung im Soleus, die in SG runter zieht. Unter Belastung kaum spürbar, in der Früh tun die ersten 5 Schritte weh, dann isses weg. Wird in der ReKom Woche auskuriert.

Wenn Du Dir nicht sicher bist mit dem Sprunggelenk, würde ich einfach mal ein paar Tage Pause machen, vielleicht geht das ja ganz schnell weg. Bist Du überknöchelt? 200/100 ist halt wirklich krass grenzwertig, da gehört auch ne Portion Glück dazu dass das funktioniert.

Lg Nik