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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorbereitungs-WK 3 Wo. + 4 Wo. vor Roth
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Alt 25.12.2011, 12:54   #1
Dieda
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Frage Vorbereitungs-WK 3 Wo. + 4 Wo. vor Roth

Bitte mal um Eure Einschätzung!

Die letzten beiden Jahre bin ich sehr gut damit gefahren, 3 Wochen vor der LD eine Mitteldistanz zu absolvieren. Ich trainiere recht viel und hab zu dem Zeitpunkt sehr gut Grundlage.
Im wesentlichen richte ich mich in der "heißen Zeit" ab April nach Arnes Plänen für 18-h-Mittwöchler. (Da steht genau eine MD dem Umfängen nach 3 Wo vor dem Rennen)

Nun findet in diesem Jahr mein Heim-WK Moritzburg 4 Wochen vor Roth statt.
Nun erwäge ich, dort eine Staffel anzumelden und selbst den Rad-Part zu übernehmen.
Eine Woche darauf könnte ich dann im Spreewald eine MD absolvieren und wäre im Plan.

Ich würd sehr ungern ganz auf Moritzburg verzichten.
Nein, mit angezogener Handbremse geh ich nicht in einen WK

Wird das zu viel?
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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