[Pmueller69]

Hallo,
ich habe mal vor mehr als 20 Jahren an einem 24 Stunden Schwimmen teilgenommen (und mit einem Kumpel zusammen gewonnen )

Ich habe drei Blöcke gemacht, mit zwei Pausen von jeweils 4 Stunden gemacht, in denen ich zum Schlafen nach Hause bin.

Wenn ich geschwommen bin, bin ich jeweils 55 Minuten geschwommen und dann 5 Minuten Pause.

Ich konnte damals noch nicht kraulen, bin deshalb nur Brust geschwommen, mein Kumpel hat immer zwischen Brust und Kraul gewechselt. Das Wechseln auf Brust würde ich Dir zwischendrin auch empfehlen.

Gegessen habe ich damals viel Bananen, so weit ich das in Erinnerung habe.
Das größte Problem ist das Chlor im Wasser. Im letzten Block hat mich das fast umgebracht.