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Alt 22.12.2011, 12:43   #454
Joy Stone
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.04.2009
Beiträge: 117
Ich denke das ist dieses Joe Friel "Ding" Zeit/Strecke in der Vorbereitungsphase und critical power in Grundlage- und Aufbauphase.

So hast Du praktisch jede Woche einen kleinen Mini-Test. Arne kann Dir das sicher detaillierter beantworten.

Stay safe
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