[soloagua]

Na suuuuper, endlich laufen und....

und das Wetter ist besch.... es pisst und das bedeutet, dass die Aufgabe für den Lauf ziemlich schwierig durchzuführen ist. Kaum aus der Haustür sass ich schon fast auf dem Hintern. Regen in Schnee = glatt! Besonders, da gerade die Temperaturen wieder fallen. Laaangsam den Hügel runter zum Industriegebiet. In der Hoffnung, dass dort die Strassen geräumt sind und ich die 7x30 Sec Sprint laufen kann. Nix ist...ich finde tatsächlich nur eine freie Strecke für 20 Sec. Dann halt das.
Zwischendrin geht's dann für 8 min auf den verschneiten Feldweg. Das macht Spass! Es knirscht so schön!
Dann nochmal die Sprintserie und auf nach Hause.
Berghoch quasi... 1 m hoch, 0,5 wieder zurückrutschen. Super, die Schneeketten liegen zu Hause.
Zum Abschluss dann noch 20 min auf die Rolle.

Jetzt hab ich Kohldampf!