[Willi]

Zitat von anfänger

wenn dein Schwimmstil gut ist, dann geht es meiner bescheidenen Meinung auch ohne Trainer. Wenn nicht, dann sollte jemand da sein, der Dich auf Fehler aufmerksam macht - und Dir hilft diese abzustellen....
Gerade der Krafteinsatz bei "schlechter" Technik ist da nicht zu unterschätzen (und Du willst ja nicht nur 500m im Wasser hinter Dich bringen....).

Die Kraftverschwendung mittels schlecher Technik beim Laufen ist genausowenig zu unterschätzen. Das tut teilweise schon beim zuschauen weh, was da an Potential durch fehlenden Abdruck, Kniehub oder mangelnde Rumpfmuskulatur verloren geht bzw. die Armhaltung verschwendet wird.