[Ulmerandy]

So Leute,

jetzt wird es ernst - auch wenn es nur 2 Punkte gab, war die Einheit heute sehr intensiv:

5 * 800m IV mit 800m Trabpause - da hab ich dann doch gemerkt schon länger keine intensiven TE mehr gelaufen zu sein.

Gruß Andy

Edit sagt allerdings, dass meine Anmeldung immer noch nicht klappt :-(