[Dose]

Kopf hoch, ihr drei Musketiere! Auch wenn der 18-h-Plan jetzt zeitlich immer schwieriger durchzuhalten ist, ihr schafft das. Ihr motiviert euch hier in diesem blog so schön, dass kann nur gut enden.

Ich bin ja nur froh, dass ich den 12-h-Plan gewählt habe, der reicht mir völlig. Die erste Basewoche ist gut verlaufen, vor allen Dingen war ich mit der KA-Einheit zufrieden. Da scheint sich schon die sorgfältige Prep-Phase bezahlt zu machen und bestärkt mich darin, mich eng an den Plan zu halten.

Letzten Sonntag hatte ich allerdings Pech. Direkt zu Anfang der Radausfahrt Speichenbruch am Trainingsrad und mein RR habe ich nach der Winterinspektion noch nicht wieder zusammengebaut, Rolle kam bei dem Wetter ja nicht in Frage. So bin ich dann meiner Frau, die auf einer laaangen Laufrunde war, entgegengelaufen und hab sie über 15 km begleitet.

Viel Erfolg weiterhin.