[Jörrrch]

Zitat von roadrunner

Wenn die 10er zeit Aktuell ist:
Dann passt die Zielzeit aber du läufst einfach zu schnell , dein Puls ist bei den Intervallen ja auch hoch... Also locker. Sind ja noch 70 tage

Wenn aber die Test WK(gibt doch 10 und HM !?) schneller sind solltest du deine Zielzeit überdenken.

In der 5ten Woche an einem Sonntag ist ein 10ner ( 00:42 ) dran *bibber*

Und in der 7ten Woche ein HM ( 01:32:30 ) *von 01:30 träume ich schon immer*