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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mangelnde Kondition mit Beinschlag?
Thema: Mangelnde Kondition mit Beinschlag?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.12.2011, 10:34   #6
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von bommys Beitrag anzeigen
Hallo,

mir fällt immer wieder beim Schwimmen auf, das ich ohne Beine- mit Pullboy ohne Probleme Bahnen ziehen kann. Sobald ich den Pullboy weglasse und der Beinschlag einsetzt, schaffe ich nur noch maximal 3 25m Bahnen am Stück.Mir fehlt dann schlicht weg die Puste....
Hat jemand einen Tipp für mich wie ich das verbessern kann?

Ich schwimme mit nem 3er Zug.
und vielleicht bollerst du mit den Beinen ganz wild los. Da geht dir dann nach 3 Bahnen die Puste aus, wegen des Sprinter Beineinsatzes. Die meisten machen nur einen Beinschlag der die Beine oben hält und kaum Vortrieb erzeugt.
Ich zumindest mach das so. (leider)

Viele Grüße
Wolfgang
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