[felix__w]

Zitat von FroschCH

Hat jemand so was schon mal gemacht?

Ja, zwei Wochen sollte nicht mehr so schlimm sein. Drei Wochen danach ist sogar ideal.

Zitat von FroschCH

Eine Woche ganz die Beine hoch und dann eine Woche gemuetliche Taperinlaeufchen?

Laufen? Das am wenigsten. Locker schwimmen und laufen kannst du schon in der Woche nach dem IM (aber nur wenn du Luist hast). Bei Laufen wäre ich sehr vorsichtig.

Felix