Sob's
so, heute ist quasi Alternativ-Training-Tag
Erst 45 min Schwimmen. Dann gemütlich Kaffee mit Birchermüsli im Altersheim (direkt neben dem Fitness), dann ein Stunde Krafttraining, jetzt Christbaum holen, Kaffeetrinken und
dann noch ein 40-Minuten-Lauf... im SCHNEE
Jetzt kommt Weihnachtsstimmung auf
