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Alt 17.12.2011, 15:03   #1506
soloagua
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.860
Sob's
so, heute ist quasi Alternativ-Training-Tag
Erst 45 min Schwimmen. Dann gemütlich Kaffee mit Birchermüsli im Altersheim (direkt neben dem Fitness), dann ein Stunde Krafttraining, jetzt Christbaum holen, Kaffeetrinken und
dann noch ein 40-Minuten-Lauf... im SCHNEE

Jetzt kommt Weihnachtsstimmung auf
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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