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Alt 16.12.2011, 16:35   #1146
Macca
Szenekenner
 
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Registriert seit: 14.12.2009
Beiträge: 479
Keko, gestern bin ich T3.09 abgeschwommen; war ganz locker - 3000m+ machen endlich keine Probleme mehr. Zeiten konnte ich gut einhalten, auch wenn es schwer fiel, so "langsam" zu schwimmen... Am Samstag kommt der 4,2km-Plan und dann bin ich wieder up-to-date.

Morgen gibt's schon den Monsterplan?! Yippie-ja-yeah!! Jetzt schon vielen Dank für Deine Mühe !

Grüße
Amadeus
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