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Zitat von harryhirsch77

hatte mal nach hartem bergtraining vor 10 jahren ne plica im knie. ueberlastung... athroskopie, 3 tage leichte ruhe, nach 7 tagen aufm ergo, nach 14 tagen 5km gelaufen. seitdem beschwerdefrei. viel erfolg!

Ist eine einfach OP und man ist schnell wieder fit und meistens Beschwerde frei!!!

Was man aber nicht vergessen darf, dass bei einer ASK die Gelenkflüssigkeit raus gespült wird. Die Turnover Zeit der Synovia ist ca 21 Tage, d.h. solange sollte man das Knie nicht stark belasten, sprich LAUFEN, da sonst der Knorpel stärker belastet wird. Radfahren mit leichtem Gang ist aber möglich!!!