[autpatriot]

also trainingslager habe ich keines geplant..

werde bei mir zuhause einmal 2 wochen wahrscheinlich im märz einen ordentlichen block einschieben und dann im mai nocheinmal eine richtig intensive woche...

aber diese planung habe ich mal ganz weit hinten angestellt..

möchte wieder völlig gesund werden, so das ich ohne größere bedenken wieder ordentlich trainieren kann