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Alt 12.12.2011, 17:22   #45
JaKeS
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Registriert seit: 02.09.2011
Beiträge: 20
Bin meinen letzten Marathon mit 4:56 min/km und einem Puls von 163 gelaufen, HM mit 4:41 min/km und Puls 166 und einen 15km-Lauf mit 4:33 min/km und Puls 170.
Aber wo GA1 aufhört und GA2 anfängt, weiss ich auch nicht.
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