[fritz007]

Ich habe mich schon gewundert, dass ich mich gestern nicht richtig auf das Lernen konzentrieren konnte. Heute morgen wusste ich warum. Halsschmerzen und laufende Nase. Ich freue mich!
Hat jemand eine Idee, was man gegen die Halsschmerzen machen kann?
Also, Trainingspause bis wahrscheinlich Freitag! Dann fange ich wieder an, egal ob es weg ist oder nicht! Ich will nicht pausieren!
Gestern abend habe ich mal den Ruhepuls gemessen (morgens vergesse ich das immer). Ich habe ruhig auf der Couch gesessen und da habe ich einfach mal gemessen. Der lag bei 47 Schlägen. Wenn ich bedenke, dass ich vor dem "Sport-machen" bei über 70 Schlägen war, sieht das schon mal ganz gut aus.