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Der Mensch ist dafür gebaut, lange und ausdauernd zu laufen. Deshalb sind die ersten 100 m Lauf nicht zu vergleichen mit Schwimmen. Mach aber mal Bergsprints 1 Minute auf Anschlag. Das geht so bis 40 Sekunden gut und dann Hölle Hölle Hölle. Danach kannst Du auch nicht weiterlaufen.
Genauso fallten die ersten Wiederholtungen beim Kraftttraining leicht und gegen Ende wird es schwer.
Gruß
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