gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.12.2011, 19:29   #1718
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
ich würde sagen....
höchstens ne Stunde langsamer als der schnellste Radler
Aha ...
D.h. ich such' jetzt nach der Zeit vom letzten Jahr, addiere dann eine Stunde, ziehe dann wieder mindestens 45min ab (war das der "Lanza-Roth-'Faktor' ") um einen "in Roth"-Zeit zu haben, unter der ich mir was vorstellen kann ?

Na jut ... einen Moment ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten