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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012
Thema: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012
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Alt 11.12.2011, 00:27   #383
HeinB
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Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.305
Zitat:
Zitat von tria11 Beitrag anzeigen
Die Rad Key Session, die 8 Sekunden, bedeutet das 8 Sekunden Höchstgewindigkeit halten oder 8 sec ab Start.
Ab Start. Vorher großen Gang einlegen.
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