[jannjazz]

Traumtraining heute mit Einstein (115): schön 15 km joggen, bei 0 Grad, Schneematsch, Pfützen, Schneeregen. Typische Situation: ich sitze drinnen auf dem Sofa und denke: "Muss ich wirklich laufen gehen, bei den Bedingungen?" Und wenn ich mich dann widerwillig doch auf den Weg gemacht habe, denke ich nach wenigen Metern: "Du Idiot! Wie konntest Du zögern?" Und nach 2 km, wenn dann so langsam die optimale Betriebstemperatur erreicht ist, schäme ich mich fast ein bisschen. So auch heute. Und die ganze Zeit schön langsam, auf Sicher, nur nicht fies ausrutschen. Super, viel zu gute Laufform für diese Jahreszeit. Gleich mache ich noch mal 20 min Förderband und dann die samstägliche Schwimmeinheit. Und nächste Woche dann nochmal ein kleiner Wettkampf, doch davon demnächst mehr.