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Thema: Rennsteig(l)auf Sieg

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10.12.2011, 12:40	#301
benjamin3341 Szenekenner Registriert seit: 21.03.2009 Ort: Nordschwarzwald Beiträge: 2.283	Da hast du recht, ich trainiere nach dem 3-1 Prinzip. Nach 3 Wochen je eine Ruhewoche. Die nächste Ruhewoche fängt in 9 Tagen an. Dann mach ich über Weihnachten mal gar nichts... Ausser ein,zwei mal 10km mit meiner Frau joggen. __________________ Instagram: 245plan