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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
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Alt 09.12.2011, 23:12   #1685
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Ei, ei ... dann werde ich mal früh ins Bett gehen und ein, zwei Extra-Baller-Einheiten für dich einlegen ...
ich baller morgen nicht

nur locker 4h Radeln
und abends bin ich zum Schwimmen verabredet

und am Sonntag....Wetter soll ja schön werden

4h locker Radeln, ne Stunde Joggen, 2 Gänge Sauna und 3 Weizen mit Weihnachtsplätzchen
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