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Alt 09.12.2011, 11:54   #869
Skunkworks
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Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Ich glaub ich bin gerade ziemlich schlecht.
Z.B. auf dem Rad.
Letzten Monat 120km
Die Monate davor jeweils 500km, das sind in der Woche 2x fahren.
Diesen Monat wirds wohl auch nicht viel werden.

Lange Läufe > 20km mit Tempo sind nicht drin.

Vom Schwimmen reden wir besser auch nicht.

also insofern die typische Winterform oder auf denglisch "off season"

Ich denke, dass hat schon was von Periodisierung.
Das Ergebnis von Regensburg ist ja auch nicht wirklich repräsentativ (hab ich jetzt of genug erklärt warum).
Ebensowenig das aus Lanza 2010, im Nachhinein betrachtet war es sogar gefährlich dort zu starten mit einer Magen/Darm Verstimmung.
Streng genommen ist "Schlecht und Gut" eine Periodisierung aber eben von gröberer Struktur als Jahreszeiten...

Und ich denke du weißt, dass einfach nur KM auf dem Rad nichts zählen. Die Qualität ist entscheidender.
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