[Flow]

Zitat von bellamartha

Vermutlich wäre es sinnvoller, weniger Wiederholungen zu machen, die dann aber schneller? Wer weiß Rat?

Hängt wohl ein wenig von deinen Zielen ab.
Und wie lange du diese Serien schon in diesem Tempo (und dieser Länge) schwimmst.
Wenn du da schon länger auf der Stelle trittst und schneller werden willst, muß du wohl auch mal schneller schwimmen ...
Hast du vorher anders trainiert, machst jetzt gerade damit noch kontinuierliche Fortschritte und willst dieses Tempo auf längere Strecken (5km oder so) bringen, dann ist es so wohl auch ok ...