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Alt 08.12.2011, 23:04   #1641
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Ich sollte im Bett liegen, damit es morgen früh weitergehen kann ...
Heute war Ruhetag ... 75min Rolle, 5km Laufen ...
für einen Ruhetag ist das in Ordnung

ey Kiwi extra für dich noch mal die Zusammenfassung
jetzt gibts keine Änderungen mehr

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