[Dieda]

Zitat von la_gune

Ernsthaft gefragt:


Jetzt, wo die Hemden schon zu eng werden, bevor die Weihnachtszeit vorbei ist muß ich mir so langsam mal Gedanken machen, wie ich ein paar Kilo los werde.

Bevor Du den erwähnten großen Becher Jogh. mit Körnern aus dem Discounter isst, lies Dir mal die Zutatenliste durch.
Ich meine, der enthält seeeehr viel Zucker ..

Nimm 2-3 Tomaten und 2 gekochte Eier z.B.