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Miss Mika · 08.12.2011, 11:33

Morgen,

Carlos: Verstehe ich das richtig: Du hast die beiden Läufe für HEUTE, heute nacht nach 0 Uhr gemacht und heute früh morgens?

Das ist mal ne gute Idee

))))

Ich bin auch wieder im Soll. Gestern 2 Läufe (76min und 25min) und heute morgen 35min. Anschließend wieder Käffchen, Radelfahrt zum Bad und dann schwimmen.
Triathlon reverse quasi