Ih denke die einfachste und sicherste Lösung ist:
2. Lauf heute ab ca. 20 Uhr
1. Lauf morgen ab ca. 0.30 Uhr (ist "zum Glück" kein Seminar wo es was zu lernen gibt), sobald die 4h Pause rum sind.
2. Lauf gemütlich um 7.30 Uhr
Würde wohl auch so nicht eher schlafen gehen
Damit bin ich auch meinem Titel "Mitternachtsläufer" treu
