[Steffko]

Unterhemd: langarm von Craft - die warmen!
Dazu dann ein Langarmtrikot o.ä. und oben drüber ne gescheite Sotschelljacke deiner Wahl.

Hose habe ich so eine Winterhose von Assos, ohne Sitzpolster! Wie oben genannt geht die dann auch zum Skilanglaufen und fürs Rad ziehste deine normale Radhose drunter. Wenns richtig Kalt wird, zieh ich noch von Craft eine warme Unterhose drunter.

Handschuhe hab ich noch keine die mir wirklich richtig helfen. Die zögern das Abfrieren eher mehr oder minder heraus. MIt so dicken Skihandschuhen gehts für 60-90min. Hier sollen auch mehrschichtige Handschuhe toll sein, habe ich aber noch nicht ausprobiert.

Am Kopf habe ich so ne Mütze für unter de Helm von Gore mit Windbraker. Dazu nehm ich nen Buff Tuch was man sich übers Kinn ziehen kann - dann mit dem Kinnriemen vom Helm fixiert.

Grüße