[felix__w]

Zitat von Carlos85

5°C?

http://triathlon-szene.de/forum/show...&postcount=214

Ok, du hattest geschrieben ab 3C lange Hose. Dann bist du noch weniger eine Referenz

Zitat von Carlos85

@Felix: 100km verteilt auf 6-7 Läufe dürfte IMHO ein größeres Verletzungsrisiko haben als bei 14 Läufen, jedenfalls wenn man davor, wie ich, in der Woche eher bei 50-65km lag.

Ja, aber wenn du nur eine Verletzung ausschliessen willst würde ich gar nicht laufen

Sonst sage ich nur, dass im Frühling/Sommer eine bessere Leistung raus kommt wenn man die "Laufzeit" in diesen 100 Tagen auf ca 100-120 Läufe (kannst auch noch eine grösseren Bereich wählen) anstatt 200 verteilt.
Und da du ja sowieso die Kerneinheiten machst betrifft dich das auch nicht oder nur indirekt (trainierst du daneben auch noch Schwimmen+Rad?)

Felix