triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurzdistanz 1 Monat vor Langdistanz sinnvoll?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurzdistanz 1 Monat vor Langdistanz sinnvoll?

Thema: Kurzdistanz 1 Monat vor Langdistanz sinnvoll?

Einzelnen Beitrag anzeigen

05.12.2011, 11:36	#3
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.968	viele machen 3-4 wochen vor einem ironman eine mitteldistanz. da sollte dein plan locker funktionieren. im gegenteil, ich würde mcih umschauen, ob ich nicht 2 wochen vorher eine kurzdistanz oder 1 woche vorher eine sprintdistanz finde......