triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz ohne Zufuhr von Energiegetränken etc.

Pumpernickel · 03.12.2011, 20:24

http://www.youtube.com/watch?v=Iw5sh...el_video_title

Hellriegel so ab 3:30min zur Wettkampfverpflegung auf Hawaii "'96 hab ich nur Wasser, Cola und ein paar Bananenhälften [gegessen] - sonst nix".

man muss halt im Vorfeld die Fettverbrennung entsprechend trainiert haben (oder passende Veranlagung).