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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwertransporter, das Männerteam....
Thema: Schwertransporter, das Männerteam....
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Alt 03.12.2011, 11:42   #242
BigWilly
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.167
Dann mal ein kleines Update von mir...

Gestern 41 Min gelaufen... so kurz vorm Kotzen war ich wohl noch nie.... 2 Pkt....

Heute Früh war ich dann nur etwas Schwimmen 2,3 km in 55 Min sind es dann geworden... 2 Pkt.

Man, tun mir heute die Beine weh... das war echt nicht die richtige Einheit gestern um wieder in das Lauftraining zu starten...6km in 30 Min @ 5:00 / KM
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