[Nopogobiker]

So, nun habe ich auch das Projekt in Madrid überstanden. War ja ganz nett da, aber das Essen in Spanien
Diese Woche hab ich es immerhin einmal geschafft zu laufen: 10 Runden um den Parque de Santander. Das ist so ein 1km Rundkurs mitten in Madrid, wo scheinbar jeder läuft. Da hat es eine ich glaube recht vermessene Bahn, es gibt (für den Sommer) Wasserspender und (für mich ganz wichitg) richtige Toiletten. Aber wirklich spannend ist es nicht, immer im Kreis zu laufen....
Zum Abschied auf dem Projekt gab es auch ein kleines Präsent von meinen Kollegen:

Gestern abend musste ich dann wieder mit dem Rad durch den Stadtwald düsen - endlich wieder -und es wird auch langsam Zeit, dass ich mich mal wieder anständig bewege. Dummerweise hab ich mir gleich wieder mal einen Platten eingefangen - und Reifen Wechseln im dunklen Wald ist schon etwas ärgerlich - wenigstens hat es nicht geregnet:

Zurück ging es dann durchs nächtliche Frankfurt:


Gleich geht es dann auf die lange Runde durch den Stadtwald und morgen gibt es Randale beim Nikolausduathlon

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