[Jimmi]

Zitat von FlyLive

In einer Schlechtwetterphase renne ich bis zu 4mal zum Schwimmen ins Bad....da trainiert sich die Körpermitte schön mit.

Reicht nicht nicht, um in der Körpermitte besser zu werden. Zum Leistungsschwimmtraining gehört auch immer Bauchmuskeltraining. Wenn Schwimmen alleine reichen würde, würden das die Jungs und Mädels nicht noch zusätzlich machen.

Gruß vom Jimmi